Brújula.

Definición: La brújula es un instrumento de orientación que utiliza una aguja imantada para señalar el sur magnético terrestre.
Desde mediados del siglo XX, la brújula magnética empezó a ser reemplazada por sistemas de navegación más avanzados y completos, sin embargo, aún es muy popular en actividades que requieren alta movilidad o que impiden, debido a su naturaleza, el acceso a energía eléctrica, de la cual dependen los demás sistemas.
Fue inventada en China, aproximadamente en el siglo IX, Antes de la creación de la brújula, la dirección en mar abierto se determinaba con la posición de los cuerpos celestes.

Partes

1. Base de plástico
2. Limbo
3. Aguja magnética
4. Flecha orientadora y sus líneas auxiliares
5. Punto de lectura
6. Flecha de dirección de viaje y sus líneas auxiliares

Cómo se usa:

Pasos:

1º - Ubicamos en el mapa el punto donde nos encontramos y el punto a donde queremos llegar. Ambos puntos los unimos colocando la brújula encima, haciendo coincidir el borde lateral o una de las líneas de dirección de viaje (6) con ambos. [Cuidado para no colocar la brújula invertida; la flecha de dirección de viaje debe señalar hacia el punto al cual nos dirigimos].

2º - Sin mover la brújula, giramos el anillo graduado (2) hasta que la flecha orientadora (4) quede paralela a la línea del norte marcado en el mapa, en el mismo sentido. 

3º - Ahora tenemos la brújula lista para guiarnos por ella. Colocada en la palma de nuestra mano (la que no tiene reloj), a la altura de la cintura, con la flecha de dirección de viaje (6) apuntando directamente hacia el frente, giramos nuestro cuerpo hasta hacer coincidir el Norte, señalado por la aguja magnética (3), con la flecha guiadora (4). Entonces, la flecha de dirección del viaje (6) nos indicará el camino a seguir.

Videos:

Enlace de un video de como usar la brújula paso a paso:

https://www.youtube.com/watch?v=qMrIlAZCN5c

También añado esto; como fabricar una brújula casera:

https://www.youtube.com/watch?v=6UDOgSzoPHU

https://www.youtube.com/watch?v=G8ObGXfG2_o

Realizado por Bárbara.

BALONCESTO

Estas últimas semanas hemos dedicado tiempo a aprender nuevas técnicas y formas de jugar al baloncesto. De lo primero que vamos a hablar son de las normas básicas del baloncesto:

1. Los jugadores de cada equipo serán 12 y solo habrá 5 en la pista.
2. No hay límite de cambios.
3. No se puede desplazar si no botas el balón se considera "pasos".
4. Una vez que agotas el regate (dejar de botar) no podrás volver a botar.
5. No se puede invadir el cilindro del contrario se considerara falta personar o antideportiva.
6. Con 5 faltas personales se es expulsado del partido pudiendo quedarse en el banquillo.
7. Con 2 faltas antideportivas sera expulsado y deberá abandonar el pabellón o permanecer dentro del vestuario.
8. El partido se divide en 2 partes de 20 minutos y cada parte en dos cuartos de 10 minutos
9. Si al finalizar el tiempo el marcador esta empatado se ira a un periodo extra.
10. Cada entrenador dispone de tiempos muertos 2 en la primera mitad y 3 en la segunda otros 3 en el periodo extra.
11. Se considera fuera del terreno de juego cuando el balón o el que lo tiene esta tocando una linea d banda fonto o pisa en cualquier sitio mas aya de la linea.
12. Hay tres valores para las canastas: 2 puntos si se encesta desde menos d la linea d 6'25 3 puntos si se encesta mas allá de la linea d 6'25 y 1 punto si se encesta desde la linea de tiros libres después d una falta personal.
13. Los últimos 3 minutos serán a tiempo parado.
14. El atacante no debe permanecer mas de 3 segundos en la zona.
15. Se debe respetar la norma de tiempo y espacio para no cometer faltas.

Lo segundo que vamos a hablar son las posiciones y funciones de los jugadores:

1.Base:

Es el director de juego, lo organiza, marca su ritmo, su timing, elige los sistemas a realizar. Es la voz del entrenador en la cancha.

-Características:

Buen dominio de balón. 

Buen pasador tanto exterior, interior como de larga distancia. 

Buena visión periférica. 

Saber leer el juego para elegir el timing adecuado y entender el desarrollo no estructurado de juego y saber tomar decisiones en función del mismo. 

Alto nivel de táctica individual y que le permita saber resolver situaciones que se le presenten. 

Debe tener criterio propio para decidir. 

Compenetración con el entrenador y compañeros. 

Es ideal que sea el líder del equipo dentro y fuera de la cancha. 

Debe ser rápido para lanzar el contraataque. 

Buen tirador y penetrador.

2. Escolta:

Es un alero, generalmente el más bajo y con más técnica y táctica individual que le permita complementar al base en su labor de director de juego o suplirlo cuando la dinámica del juego lo hace necesario. Su área de juego generalmente se sitúa en el perímetro.

-Características:

Buen nivel de técnica y táctica individual. 

Rapidez. 

Buen tiro de media y larga distancia y buena capacidad para penetrar. 

Coordinación con el base. 

Buen pasador interior a los pivots y en general.

3. Alero:

Suele ser el más lato de los aleros, ser buen buen tirador y penetrador, buen pasador interior y ayudar en el rebote. Por momentos puede ocupar posiciones de pivot.

-Características:

Buen tirador. 

Buen penetrador. 

Buena técnica y táctica individual. 

Buen reboteador. 

Buen pasador interior. 

Rápido y con envergadura física.

4, Ala Pivot:

Suele ser el más bajo de los pivots. Algunas veces ocupa el lugar de poste alto. Si es buen pasador desde esta posición, puede ser letal. En otras ocasiones juega junto al Center en el poste bajo y en algunas ocasiones juega en una posición abierta cuando se juega con dos bases. Su área de juego principal es el interior de la zona.

-Características:

Altura y envergadura. 

Potencia y musculación. 

Saber ganar la posición en le rebote ofensivo y defensivo y saber bloquearlo. 

Buen pasador desde el poste alto. 

Compenetración con el pivot. 

Versatilidad para desenvolverse en situaciones en las que ocuoe posiciones exteriores. 

Capaz de correr el contraataque. 

Buen penetrador y con buenos movimientos de juego interior.

5, Pivot, center:

Es el pivot principal del equipo y suele ser el más alto. Su área principal de juego suele ser el poste bajo y el interior de la zona.

-Características:

Altura y envergadura. 

Potencia y musculación. 

Saber ganar la posición de rebote y bloquearlo. 

Buena coordinación con el pote alto, los aleros y el base. 

Poseer buenos movimientos de pies y de juego interior.

-Colocaciones de partida en la cancha: 

Realizado por Sofía